来医院的时候听人说我生孩子会有侧切，下面会被“扎一刀”。剖腹产也是扎一刀的，但是剖腹产很快，想知道同样是扎一刀孕妇侧切和剖腹产哪个恢复的快，下面就一起来看看吧

剖腹产吃什么身体恢复快

剖腹产的妈妈肚子会有很大的伤口，孕妈妈就需要吃富有营养的东西来促进伤口的愈合，一般来说，促进伤口愈合的最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、糖类、脂肪类、碳水化合物等。

例如瘦肉类、谷物类、蛋类等，富含蛋白质的食物是有利于伤口愈合的，但是要注意鸡蛋不能吃太多，每天3-4个就可以了，有的孕妈妈一天吃10个鸡蛋，这样是吸收不了的，还会影响其他营养元素的摄取。

它主要是存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中，维生素A也是可以促进伤口愈合的。

西红柿可以促进伤口愈合

存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库，维生素C可以促进伤口愈合，所以剖腹产后吃水果是没有问题的。

缺锌会使纤维细胞功能下降，锌主要存在于木耳、海带等食物中。

鱼油中甘油丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口的愈合有好处，人类缺乏脂肪，就会导致伤口愈合缺损。

糖是人体主要的供能者，所以补充充足的能量是可以促进伤口愈合的，孕妈妈可以多吃含糖丰富的水果。

含糖量多的水果可以促进伤口恢复

顺产和剖腹产那个更痛苦？

从痛苦的角度来说，肯定是顺产哪个更痛苦。但是如果，从长远来看，剖腹产会更痛苦，因为剖腹产产后的愈合时间比较长，所以痛苦也比较长。我们认为的疼痛实际上是宫缩。宫缩只是一种感觉。无论剖宫产还是顺产，宫缩都是不可避免的。

对于大多数女性来说，分娩的疼痛会在2-3周内消退，除非出现阴道撕裂。但是无论是会阴撕裂还是侧切，当时都感觉不到疼痛，因为孕妇的注意力全部集中在分娩上，然后就会感觉到疼痛。虽然有伤口，但不用太担心。用温水擦洗和喷洒即可。其他的不适多是心理恐惧引起的。所以尽量放松，因为这实际上并不比一般的擦伤严重多少。

对于剖腹产来说，过程其实是无痛的，或者说她当时应该感觉不到疼痛。因为整个过程类似于一个外科手术，麻醉是必不可少的，如果疼，麻醉后就会发生。

一般来说顺产疼或者剖腹产疼。从不同的角度看，痛苦是不同的。专家建议，虽然剖腹产对准妈妈更好，但从宝宝的角度来说，顺产比剖腹产更好。

怕痛的孩子适合顺产，顺产，疼痛是身体的自然机制，宝宝刺激子宫肌肉收缩产生。这种痛在生产时会有剧烈的疼痛，但可以通过无痛来缓解。而且剖腹产的疼痛是人为干预造成的，外力直接破坏身体组织造成的伤害。虽然刚给产妇睡了一觉，孩子就会出来，但麻醉作用过去后，还会持续疼好几天。所以怕疼的孩子还是选择顺产比较好。

剖腹产产妇

，在恢复期间麻药散了之后伤口会非常疼，孕妇一不小心就会牵拉到伤口，这时使用束腹带对伤口有一定的保护作用，帮助止血和促进伤口愈合;

孕妇顺产和剖腹产的利弊

顺产和剖腹产虽都为最好的分娩方式，但是这两者都是利弊共存的，无论是顺产还是剖腹产，都有着各自的优点和缺点，所以它们到底哪个更好我们需从二者的利弊入手进行分析。

1、生产费用便宜，不会进行其它手术和治疗。

2、顺产属于最原始的分娩方式，对身体造成的伤害较低。

3、产后恢复更快，坐月子的时间会更短一些

4、住院时间更短，治疗药物也更少

1、顺产过程中女性的生殖道会被扩张，所以产后女性的阴道会松弛

2、顺产的痛感是非常强烈的，并且其产程时间也无法确定

3、产后女性会有压力性尿失禁，阴道前壁膨出，子宫脱垂等风险

孕妇顺产后阴道会变得松弛

1、分娩时间更短，并且孕妇不用城市分娩之痛

2、由于孩子没有从生殖道产出，所以剖腹产后女性的阴道不会松弛

3、剖腹产产后女性不会出现尿失禁的情况，同时也没有子宫脱垂的风险

1、住院时间更长，身体恢复时间也会更长，而且产后腹部伤口会疼痛。

2、剖腹产会有手术风险和麻醉风险。

3、对女性的身体伤害较大，并且腹部会留疤痕，而且还会造成疤痕子宫。

4、产后可能会有切口愈合不良、肠黏连、肠梗阻的风险。

剖腹产后女性会出现疤痕子宫

Tips：

由此可见剖腹产最大的好处就是分娩更加容易，但是现在已经有很多可以帮助孕妇顺利顺产的方法可使其分娩更加容易，所以这样看来，剖腹产的弊大于利，而顺产的利大于弊，显然后者更值得选择一些。

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