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每个小孩在成长的过程中都会经历咳嗽这件事，如果白天咳嗽还好一些，但是很多小孩在晚上也会咳嗽得厉害，这很容易会影响睡眠，时间长了容易引起不良后果，那小孩子晚上老是咳嗽怎么办？

1、抬高头部：晚上睡觉时如果孩子平躺，鼻腔里面的分泌物很可能会流到喉咙下方，导致喉咙瘙痒，从而引起咳嗽，家长可以把孩子的头部适当抬高一些，对于改善咳嗽症状有一定的帮助。

2、拍背排痰：小孩如果在夜间咳嗽厉害，家长可以帮助其拍背，让呼吸道内的分泌物更容易排出去，这样能加快炎症消退，减轻咳嗽症状。

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3、大蒜水止咳：大蒜水可以起到很好的止咳作用，可以取十几瓣大蒜，捣烂成泥，放入杯中，加适量冰糖，再用开水泡开，然后让孩子趋势饮用，不过如果孩子肠胃不好，则不宜使用这种方法。

4、背部热敷：如果孩子是因为受寒导致咳嗽，可以在背部进行热敷，热敷能够促进上呼吸道、气管等部位的血管扩张，使体内血液循环速度加快，使白细胞的吞噬能力增强，从而起到止咳的作用。热敷时记得用毛巾包裹住热水袋，以免烫伤。

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