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众所周知怀孕前的准备很重要,特别是怀孕前三个月的准备工作尤其得要,因此,亲亲宝贝小编整理了一套,怀孕前三个月每个月的准备具体工作表,以供未准爸妈的参考。


孕前3个月:每月的具体工作

孕前三个月,每月具体的孕前准备工作,分别如下:

孕前三个月的具体准备工作:

◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。

◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎夫妻都不能抽烟。

◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。

◎要有一定的经济准备。

◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。

◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月的具体准备工作:

◎这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。

◎把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。

◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。

◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。

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