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阅读:1492021-03-31

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代生孩子_早产儿缺钠应及早补充盐分

  早产儿与足月儿相比,早产儿的抵抗力和免疫力比较低,因此在出生开始的2个星期流失的钠元素会比较严重,因此,医院会为早产儿补充盐分。

  一般和足月生的婴儿相比,早产8周或8周以上的小婴儿会在尿中流失更多的钠元素,因此,给早产儿在开始两个星期补充盐分已成为医院的常规做法。

  英国医生认为,给早产儿补充盐分对婴儿身体和智力发育非常有益,而且这种益处可一直持续到

十来岁。一般和
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足月生的婴儿相比,早产8周或8周以上的小婴儿会在尿中流失更多的钠元素,因此,给早产儿在开始两个星期补充盐分已成为医院的常规做法。

  他们对两组早产儿进行了为期13年的跟踪调查,结果发现,那些在出生后补充盐分的婴儿,在智商测验中的得分要比没有补充盐分的婴儿高出13%。此外,他们在记忆力和语言方面的测试也表现得更为出色。

  医生们注意到,这些婴儿只在出生头两周里补充了盐分,其后,这些婴儿再也没有补充过盐分,但那时摄取的钠元素却对他们今后的身心发育奠定了很好的基础。

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石斑鱼稀饭

孕期

▲石斑鱼富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,且鱼肉的胆固醇和热量都比红肉低,让孕妈妈产后轻松瘦身!

材料:

石斑鱼100克、姜60克、米酒少许、高汤600克、葱少许、盐少许、饭500克。

做法:

1.取锅倒入高汤,再放入熟饭,以中火慢慢煮软。

2.洗净石斑鱼,切成欲食用的大小待用。

3.把姜丝和葱放入稀饭内。

4.等稀饭滚了之后,放入新鲜石斑鱼。

5.待石斑鱼煮熟后,与粥和姜、葱轻轻搅拌,即完成此料理。

Point:

1.煮石斑鱼之前,可以先用胡椒盐腌过,帮助去除腥味。

2.建议先将石斑鱼去骨,才不用在吃粥的过程中不断挑鱼刺,发生危险。

3.若是新鲜的石斑鱼,不见得要去皮;但如果已放置多天,就要去皮,以免腥味太重。

4.生产后的妈妈如果要追奶,可以多喝鱼汤,因此也可以其他鱼类代替石斑鱼,例如鲈鱼。不过石斑鱼为海鱼,和鲈鱼相比,不会有太重的土味。

5.石斑鱼富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,且鱼肉的胆固醇和热量都比红肉低,若妈妈希望能在产后快速瘦身,就应多食用鱼肉。

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